夏に食欲がなくなる。
眠れなくなる。
それは、春の整えが足りていないサインかもしれません。
春は、体が大きく動き出す季節。
冬に溜め込んだものをゆるやかに手放し、
巡りを整えることが、夏を軽やかに過ごす鍵になります。
今回は多摩川の自然の中で、
春の養生を体感していただく会を開催します。
ヨモギの香りに触れながら、
なぜ春に「出すこと」が大切なのかをやさしくお伝えします。
その日の体に合わせた薬膳茶の試飲、
そしてご自宅で続けられる「春の養生ハンドブック」付きです。
自然の中で、深呼吸しながら整える時間。
少人数で、ゆったりと行います。
今年の夏を元気に過ごしたい方へ。
春を大切にする時間をご一緒しませんか。
【開催概要】
日時：2026年3月15日(日) 11時から13時予定（雨天中止）
場所：多摩川 和泉多摩川駅集合（詳細はお申込み後にお知らせします）
内容：
・春の養生のお話
・ヨモギ摘み体験
・薬膳茶試飲
・春の養生ハンドブック付き
参加費：
一般 4,500円
二十四節気講習会参加者 3,500円
※少人数制のため定員になり次第締切とさせていただきます。