自然のリズムに寄り添い、もっと健やかに生きるための学びと実践の場
季節養生研究会は、中医学の知恵を現代に活かし、二十四節気に基づいた“季節の養生法”を学び、伝えることを目的とした非営利の研究・教育団体です。春の芽吹き、夏の陽気、秋の実り、冬の静けさ──
それぞれの季節には、身体と心に与える影響があります。私たちはその流れを知り、暮らしの中で調和させることで、“病気になる前のケア”ができると考えています。
それぞれの季節には、身体と心に与える影響があります。私たちはその流れを知り、暮らしの中で調和させることで、“病気になる前のケア”ができると考えています。
